Sai essere fiume? Mostra pittorica di Luca Corradini

Dal 30 giugno al 14 luglio 2018 - Biblioteca Comunale di Albino

Mostra pittorica di Luca Corradini - Viaggio introspettivo nella Natura Umana

Inaugurazione sabato 30 giugno ore 10.00

Conferenza introduttiva a cura di Maurizio Piciocchi

Psicoterapeuta, esperto e formatore di Mindfulness

Mindfulness è "una parola inglese che vuol dire consapevolezza ma in un senso particolare. Non è facile descriverlo a parole perché si riferisce prima di tutto a un’esperienza diretta. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio. “Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare:a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come di un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora." (Fonte: sito ufficiale AIM)

Per questa e altre informazioni dettagliate rimandiamo al sito dell'AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness).

http://www.mindfulnessitalia.it/cose/